お弁当のサンロール
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今週のメニュー
まごころ込めた手作りの味をお届けします。
02月26日(月)
◎四季弁当 430円
「チーズinメンチカツ」
海鮮お好み焼 チンゲン菜中華炒め
スナップピースの胡麻ドレ和え
筑前煮
熱量358kcal 蛋白質14.9g 脂質20.1g 塩分3.3g
◎里の味弁当 550円
「サイコロステーキ」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量105kcal 蛋白質8.0g 脂質7.4g 塩分0.5g

02月27日(火)
◎四季弁当 430円
「牛ごぼう煮」
目玉焼フライ めかぶ
イカと厚揚げの生姜炒め
ほうれん草おかか和え
熱量337kcal 蛋白質19.2g 脂質22.0g 塩分3.3g
◎里の味弁当 550円
「蒸し鶏バンバンジー」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量82kcal 蛋白質5.2g 脂質5.7g 塩分0.5g

02月28日(水)
◎四季弁当 430円
「チキンステーキ トマトソース」
サーモンフライ レンコンきんぴら
ブロッコリーとウィンナーのにんにく炒め
さつまいも甘煮
熱量411kcal 蛋白質21.2g 脂質24.4g 塩分3.0g
◎里の味弁当 550円
「五目巾着とちくわ煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量88kcal 蛋白質5.3g 脂質4.4g 塩分0.7g

02月29日(木)
◎四季弁当 430円
「親子煮」
サバ漬け焼き たっぷりコーンフライ
山菜とキノコの煮物
ツナマカロニサラダ
熱量321kcal 蛋白質17.3g 脂質15.8g 塩分3.1g
◎里の味弁当 550円
「肉団子」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量123kcal 蛋白質7.8g 脂質8.6g 塩分0.6g

03月01日(金)
◎四季弁当 430円
「エビフライ」
ビーフシチュー 鶏大根のカレー煮
パプリカとホタテのマリネ
野菜肉巻き 
熱量367kcal 蛋白質22.1g 脂質23.2g 塩分3.1g
◎里の味弁当 550円
「ぶり照り焼き」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量122kcal 蛋白質8.1g 脂質8.0g 塩分0.6g

03月02日(土)
◎四季弁当 430円
「お楽しみ弁当」
◎里の味弁当 550円
「お楽しみ弁当」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。

03月04日(月)
◎四季弁当 430円
「プルコギ」
オーシャンフライ えび焼売
ぜんまいとふきの煮物
ひじき五目煮
熱量328kcal 蛋白質14.2g 脂質18.8g 塩分2.8g
◎里の味弁当 550円
「手羽元すっぱ煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量79kcal 蛋白質4.9g 脂質5.2g 塩分0.6g

03月05日(火)
◎四季弁当 430円
「豚バラ塩炒め」
イカの天ぷら 豆腐ステーキ
オクラのなめ茸和え
茄子味噌炒め
熱量322kcal 蛋白質13.9g 脂質20.0g 塩分2.9g
◎里の味弁当 550円
「キーマカレー」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量79kcal 蛋白質4.7g 脂質5.6g 塩分0.7g

03月06日(水)
◎四季弁当 430円
「ロコモコ風」
ポークウィンナー ジャーマンポテト
高野豆腐の炊き合せ
ほうれん草ソテー
熱量351kcal 蛋白質17.4g 脂質23.3g 塩分3.1g
◎里の味弁当 550円
「チンジャオロース」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量96kcal 蛋白質6.3g 脂質5.8g 塩分0.7g

03月07日(木)
◎四季弁当 430円
「ヒレカツと磯のり」
野菜春巻 軟骨入りつくね
カリフラワーのマリネ
ソースやきそば
熱量408kcal 蛋白質27.9g 脂質19.5g 塩分3.5g
◎里の味弁当 550円
「ニラレバ炒め」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量55kcal 蛋白質4.1g 脂質3.1g 塩分0.5g

この他、数多くのメニューをご用意しております。何でもご相談下さい。
お弁当は3人前よりお届け致します。
ご注文、変更はAM9:30までにお願いします。
昼食はなるべく午後1時までにお召し上がり下さい。
都合により一部献立を変更させて頂く場合があります。
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