お弁当のサンロール
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今週のメニュー
まごころ込めた手作りの味をお届けします。
12月07日(火)
◎四季弁当 430円
「鶏の照焼」
がっつりトマトメンチカツ ひじき煮
インゲンとハムの炒め物
かぼちゃサラダ
熱量331kcal 蛋白質17.5g 脂質18.9g 塩分2.9g
◎里の味弁当 550円
「エビチリ 」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量64kcal 蛋白質6.4g 脂質2.1g 塩分0.7g

12月08日(水)
◎四季弁当 430円
「牛肉の玉子とじ」
サバの塩焼き ウィンナー玉ねぎ串カツ
ワカメと甘酢ガリの酢の物
レンコンきんぴら
熱量333kcal 蛋白質18.4g 脂質20.9g 塩分2.8g
◎里の味弁当 550円
「焼ちゃんぽん 」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量87kcal 蛋白質3.5g 脂質2.8g 塩分0.6g

12月09日(木)
◎四季弁当 430円
「豚肉の味噌炒め」
タルタルアジフライ 切干し大根煮
茄子とエリンギのコンソメ和え
マカロニサラダ
熱量400kcal 蛋白質18.1g 脂質25.3g 塩分2.6g
◎里の味弁当 550円
「もち巾着とイカ巻煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量112kcal 蛋白質8.3g 脂質3.9g 塩分0.7g

12月10日(金)
◎四季弁当 430円
「チキンカツ <トマトソース>」
チーズオムレツ 小松菜のおひたし
中華野菜とシーフードのオイスター炒め
里芋の煮っころがし
熱量417kcal 蛋白質21.6g 脂質25.5g 塩分3.0g
◎里の味弁当 550円
「豚角煮と青梗菜煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量123kcal 蛋白質4.0g 脂質10.1g 塩分0.5g

12月11日(土)
◎四季弁当 430円
「お楽しみ弁当」
◎里の味弁当 550円
「お楽しみ弁当」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。

12月13日(月)
◎四季弁当 430円
「本格中華!麻婆豆腐」
春雨マヨサラダ にんにくなし餃子
ホタテ入りクリーミーコロッケ
青菜とカニカマの煮浸し
熱量383kcal 蛋白質16.9g 脂質23.6g 塩分2.5g
◎里の味弁当 550円
「親子煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量75kcal 蛋白質5.3g 脂質4.4g 塩分0.7g

12月14日(火)
◎四季弁当 430円
「ハンバーグ <デミグラスソース>」
ワカメともやしの中華和え ロールキャベツ
茄子とベーコンのトマト炒め
ほうれん草平焼き
熱量349kcal 蛋白質14.0g 脂質18.4g 塩分2.6g
◎里の味弁当 550円
「さんま辛味焼」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量97kcal 蛋白質5.1g 脂質6.4g 塩分0.5g

12月15日(水)
◎四季弁当 430円
「ヒレカツ <特製ソース>」
焼魚(サバ) 白菜の塩昆布炒め
ブロッコリーおかか和え
肉じゃが
熱量413kcal 蛋白質26.0g 脂質21.4g 塩分2.7g
◎里の味弁当 550円
「キーマカレー」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量99kcal 蛋白質5.0g 脂質5.7g 塩分0.8g

12月16日(木)
◎四季弁当 430円
「黒酢酢豚」
インゲンピーナツ和え 焼チヂミ
野菜のパイタン炒め
雷こんにゃく
熱量399kcal 蛋白質24.0g 脂質21.1g 塩分2.7g
◎里の味弁当 550円
「もつ煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量83kcal 蛋白質5.3g 脂質4.3g 塩分0.7g

12月17日(金)
◎四季弁当 430円
「鶏の唐揚げ」
さっぱりマリネ ナポリタン
赤ウィンナーとベイクドエッグ
竹の子バター醤油
熱量400kcal 蛋白質19.7g 脂質23.3g 塩分3.0g
◎里の味弁当 550円
「ふろふき大根」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量37kcal 蛋白質1.1g 脂質0.5g 塩分0.7g

この他、数多くのメニューをご用意しております。何でもご相談下さい。
お弁当は3人前よりお届け致します。
ご注文、変更はAM9:30までにお願いします。
昼食はなるべく午後1時までにお召し上がり下さい。
都合により一部献立を変更させて頂く場合があります。
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