お弁当のサンロール
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今週のメニュー
まごころ込めた手作りの味をお届けします。
08月22日(火)
◎四季弁当 430円
「豚ロースかば揚げ」
茄子とピーマンのポン酢炒め
ホッケ塩焼き 絹厚揚げと大根煮
ぜんまいと人参のナムル
熱量422kcal 蛋白質36.8g 脂質18.2g 塩分3.6g
◎里の味弁当 550円
「麻婆豆腐 」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量80kcal 蛋白質4.7g 脂質5.1g 塩分0.7g

08月23日(水)
◎四季弁当 430円
「牛スタミナ焼肉」
ほうれん草とコーンのバター焼き
チヂミ正油焼き ひじきのマリネ
揚げ餃子
熱量418kcal 蛋白質12.1g 脂質29.1g 塩分3.0g
◎里の味弁当 550円
「筑前煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量71kcal 蛋白質4.5g 脂質2.0g 塩分0.7g

08月24日(木)
◎四季弁当 430円
「海老フライ」
鯖の山賊焼き 肉焼売
焼きビーフン
チンゲン菜と椎茸の旨煮
熱量484kcal 蛋白質27.8g 脂質27.0g 塩分3.3g
◎里の味弁当 550円
「ロース生姜焼き」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量165kcal 蛋白質9.5g 脂質11.7g 塩分0.9g

08月25日(金)
◎四季弁当 430円
「三色天津玉子焼き」
中華クラゲのピリ辛和え 野菜かき揚げ
アスパラとベーコンの黒胡椒炒め
小松菜の煮浸し
熱量372kcal 蛋白質15.3g 脂質23.3g 塩分3.0g
◎里の味弁当 550円
「手羽元と大根のピリ辛煮」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量103kcal 蛋白質5.7g 脂質5.4g 塩分0.8g

08月26日(土)
◎四季弁当 430円
「お楽しみ弁当」
◎里の味弁当 550円
「お楽しみ弁当」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。

08月28日(月)
◎四季弁当 430円
「厚切りヒレカツ特製ソース」
信田巻 海老ステーキ
金平ごぼう
三色ナムル
熱量399kcal 蛋白質35.7g 脂質17.3g 塩分3.4g
◎里の味弁当 550円
「海老フリッターメキシカンソース」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量120kcal 蛋白質8.8g 脂質7.1g 塩分0.5g

08月29日(火)
◎四季弁当 430円
「鶏南蛮タルタルソース」
ハムステーキ オクラのおかか和え
二ラと卵の中華炒め
ベーコンとほうれん草ソテー
熱量404kcal 蛋白質21.9g 脂質27.7g 塩分3.0g
◎里の味弁当 550円
「豚角煮  」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量164kcal 蛋白質5.3g 脂質13.5g 塩分0.7g

08月30日(水)
◎四季弁当 430円
「和風ハンバーグ」
焼き秋刀魚の正油漬け 明太マヨオムレツ
切干大根煮
シェルマカロニサラダ
熱量443kcal 蛋白質24.0g 脂質26.5g 塩分3.4g
◎里の味弁当 550円
「冷やしとろろそば」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量118kcal 蛋白質4.4g 脂質0.8g 塩分1.2g

08月31日(木)
◎四季弁当 430円
「夏野菜カレー」
ブロッコリーとカリフラワーのドレッシング和え
野菜ベーコン巻衣串揚 しらすと高菜のスパゲティ
蒸し鶏と野菜の和え物
熱量401kcal 蛋白質17.6g 脂質24.9g 塩分3.0g
◎里の味弁当 550円
「肉じゃが  」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量75kcal 蛋白質3.4g 脂質9.1g 塩分0.7g

09月01日(金)
◎四季弁当 430円
「豚肉と茄子の中華炒め」
コールスローサラダ 揚出豆腐カニあんかけ
ピリ辛味醂漬け鯖フライ
ひじきの五目煮
熱量438kcal 蛋白質22.6g 脂質27.7g 塩分3.6g
◎里の味弁当 550円
「海鮮塩焼きそば」
四季弁当に上記のメニューが追加になります。
熱量114kcal 蛋白質3.8g 脂質3.8g 塩分0.7g

この他、数多くのメニューをご用意しております。何でもご相談下さい。
お弁当は3人前よりお届け致します。
ご注文、変更はAM9:30までにお願いします。
昼食はなるべく午後1時までにお召し上がり下さい。
都合により一部献立を変更させて頂く場合があります。
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